如果您不小心丟失了Ubuntu的會話，可以嘗試以下方法來恢復：
Ubuntu默認會在用戶登出時自動保存當前會話的應用狀態(tài)。您可以按照以下步驟恢復這些應用：
打開dconf-editor：
sudo apt-get install dconf-editor
編輯會話設置：
dconf Editor中，導航到org > gnome > gnome-session。auto-save-session選項已啟用。重啟系統(tǒng)可能會恢復丟失的會話。在登錄界面，選擇您的用戶賬戶并嘗試登錄。
如果上述方法無效，您可以嘗試進入Ubuntu的Recovery模式來修復問題：
Clean選項來清理臨時文件和緩存，然后選擇Resume選項繼續(xù)正常啟動系統(tǒng)。如果問題依舊存在，您可以嘗試進入單用戶模式來修復：
在GRUB菜單中，選擇Advanced options for Ubuntu。
選擇帶有(recovery mode)標簽的最新內(nèi)核版本并進入。
在Recovery菜單中，選擇Root Drop to root shell prompt選項。
切換到只讀文件系統(tǒng)：
mount -o remount,rw /
執(zhí)行必要的修復命令，例如檢查或修復文件系統(tǒng)：
fsck /
重新安裝或更新丟失的會話相關文件：
apt update
apt install --reinstall ubuntu-desktop
重新啟動系統(tǒng)：
reboot
通過上述方法，您應該能夠恢復丟失的Ubuntu會話。如果問題依然存在，建議您查閱相關文檔或?qū)で髮I(yè)幫助。
